Voetstappen

 

Voetstappen

Op mijn telefoon heb ik een App die mijn dagelijkse voetstappen telt. ‘Voor een gezond leven’, staat er dan bij. Het is leuk om te weten, te meten wat dagelijks bewegen oplevert. Niet zozeer om te weten wat het voor mijn gezondheid zou kunnen bijdragen, want sporten deed ik toch altijd al. Gewoon ook omdat ik het leuk vind. Intensief sporten, zoals volleyballen, mijn lievelingssport, doe ik nu niet meer. Maar dagelijks ga ik graag naar buiten en  trek mijn wandelschoenen aan.

Vele stappen heb ik in mijn leven gemaakt. Stappen gezet om een doel te bereiken. Voorziene stappen, maar ook onvoorziene stappen. Soms stapje voor stapje, maar soms ook, wanneer het meezat grote stappen. Wanneer ik zo stapsgewijs door mijn leven wandel voel ik mij een tevreden mens.

“Af en toe heb je als mens moed nodig om een stap te zetten”.

Mijn grote stap was mijn verhuizing, nu bijna 9 jaar geleden naar Zuid Holland. Helemaal een nieuwe koers inslaan. Nieuwe mensen leren kennen, nieuwe omgeving verkennen, ander vrijwilligerswerk oppakken. Nu zet ik mijn voetstappen in de Hoeksche Waard. Wandel over het schelpenpad naast ‘De Vliet’ en  over de dijk naast de rivier ‘De Oude Maas’. Steeds wanneer ik langs de rivier loop, denk ik aan de voetstappen die ik heb achtergelaten langs de rivier ‘DE IJssel”. Deventer de plek, de stad waar ik mijn stappen naar mijn volwassenheid heb gezet. Waar ik mijn grote liefde heb ontmoet. Waar ik op school, en… maar ook soms thuis de hakken in het zand zette. Het is nostalgie, maar wat zou ik graag nog eens wandelen over mijn voetstappen van eens, lang geleden. Door de stegen, door de winkelstraten en over “De Brink”.

Henri de Regnier: Les premières heures de l’amour sont comme les premiers pas sur la neige.

De eerste uren van de liefde

zijn als eerste stappen in de sneeuw

Natte brandende kou

het smelten van gevoelens

stap voor stap ontdekken,

of ik van je hou.

Wat is het mooi, wanneer je met een partner in een harmonieuze tred de stappen in het leven kunt zetten.

Het leven is een trein, stap in. Khaled Hoesseini

     

Kracht

 

Kracht

De zon kan nog alle plekken bereiken

Kale takken reiken reikhalzend naar het licht

De natuur laat het winterseizoen verstrijken

Het is haar kracht die voor tegenslag zwicht

Takjes en bladeren kraken onder mijn schoenen

Mieren kruipen over mijn voet

Bijen laten hun vleugels zoemen

bij het vinden van nectar die hen voor tegenslag behoed

Zoals ook een mens vanzelf moet ademen

al heeft men moeite met tegenwind

zuurstofrijk bloed stroomt door de aderen

Men zo daarmee kracht en energie bij tegenslag vindt.

Stilte en rust zijn maar schijn

Mijn hart klopt waar eens mijn huis stond

Niets is meer zoals het zou moeten zijn

Wat rest is enkel barre grond

Maar ik ben opnieuw herrezen

Veel is nu weer gewoon

Kracht schijnt alles bij elkaar te klemmen

in het land, het land waarin ik nu woon

 

 

 

 

 

 

 

 

Lentekriebels

 

Lentekriebels

Ik ben al een tijdje wakker en lig nog wat te soezen. Ik hoor vogels fluiten en ik denk, maar het is nog donker, die beginnen vroeg! Maar dan kijk ik op de wekker en is het kwart voor zeven. Door een kiertje in de gordijnen zie ik dat het langzaam aan licht begint te worden. Weer een nieuwe dag met vaak dezelfde routines, maar ook verwachtingsvol. Benieuwd naar wat er afgelopen twaalf uur tijdens mijn slapen is gebeurd. Nieuwgierig naar wat deze nieuwe dag mij zal brengen. Echter het nieuws op het vroege ochtendjournaal brengt zoals gewoonlijk geen erg goed nieuws, behalve de verwachting van het weer. Het belooft een zonnige dag te worden met aangename temperaturen.

Lentekriebels, dat is mijn gedachte. De zon geeft meer vitaliteit. Laat na de donkere periode van de winter de stemming veranderen. Ik wil de deuren openzetten, ik wil naar buiten. De was kan weer buiten gedroogd worden. Voorzichtig komen er al groene blaadjes tevoorschijn aan de struiken zag ik gisteren tijdens mijn wandeling door een park. Weliswaar een park aan de rand van de stad Dordrecht, maar ondanks de drukte van het verkeer was het in een gedeelte van het ‘bos’ bijna niet hoorbaar. In de stilte de vogels horen fluiten. De zon die door de bladeren de lichtjes op het pad vooruit schijnt. Dan voel ik nattigheid aan de rand van mijn haar en mijn aan mijn slaap. Bah, een vogel die wat heeft laten vallen. Ook dat is de natuur, maar eerlijk gezegd, ik ben er niet blij mee. Gelukkig heb ik papieren zakdoekjes om het ergste er af te vegen. Thuisgekomen spring ik gelijk onder de douche, was mijn haar grondig, pas dan voel ik mij weer fris.

 De vogels zullen dan al wel meer hoorbaar zijn, maar of zij al de lentekriebels voelen ook al is het  mooi weer, dat zal nog wel even duren. Wij mensen bloeien ook weer helemaal op bij de langere dagen, het licht van de zon en het opbloeien van alles in de natuur. Ik vond een leuk passend artikel van Felix Timmermans: Pieter Bruegel uit 1928:

Een jeukend geluk kraakte er in de schietende hagen en in de dierkes, klein en groot. Ge rookt het koppelen en het paren in de lucht en de blijdschap van eieren te gaan leggen. En hij werd zo ook een lentekriebeling gewaar, van in zijn tenen tot in zijn haar. Iets dat hij nog niet kon benoemen, of zeggen.

“Wat heb ik op mijn leeftijd aan lentekriebels?” Uit Club Kroniek 01-04-1942.

Nou best wel wat, was mijn gedachte na het lezen ervan. Ook op oudere leeftijd zijn de gevoelen niet veranderd. Het lijf veranderd met de jaren, het is niet meer zo soepel, de huid is minder elastisch en er groeit haar, waar het niet moet groeien. In wezen veranderd het gevoel naar liefde, romantiek en seksualiteit niet. Dus… lentekriebels zijn er voor jong en oud.

Vriendin

 

Vriendin

Zij loopt met mij mee

waar we ook gaan,

 het maakt haar niet uit.

peilt mijn idee

van hetgeen mij bezighoudt.

Ze is naast mij.

Ze volgt mij overal.

Is altijd bij mij,

maar bovenal,

ze geeft mij raad.

Ze zit, of ligt naast mij,

op de bank, of in bed

ook al is het laat.

Ze geeft mij troost.

laat mij anders denken.

Is de arm om mijn schouder

die mij liefhebbend koost.

Ze is mijn gids,

begeleidt mij op de hobbels in mijn leven.

Luistert, fluistert,

zij is

altijd

niet voor even.

Ze is mijn ‘ik ‘, ze is mijn “zijn”.

 

Hoop

 

Hoop

De laatste dagen is de hemel strakblauw en kleurt en fleurt de zon de wereld op. Het helpt om alle snel opvolgende  gebeurtenissen in de wereld wat te nuanceren, wat te minimaliseren. Afgelopen zondag hadden vriendin en ik besloten om van het mooie weer te genieten, naar buiten te gaan, wandelschoenen aan, de meters onder onze voeten laten verdwijnen terwijl we genoten van het mooie winterweer. Op een beschut bankje de zon ons gezicht laten verwarmen. De zon krijgt al wat meer kracht, daarom vind ik in deze periode van het jaar, ook al was het deze middag behoorlijk koud, die eerste zonnewarmte op mijn gezicht heerlijk.

Toen we samen zo op het bankje zaten, met ons gezicht geheven naar de zon, bespraken we dat het bijna niet voor te stellen is, dat op dit moment, er zoveel vijandigheid wereldwijd aanwezig is. Enkele machthebbers de power hebben, de kans krijgen om op een ondenkbare manier te heersen. Waar zal dit allemaal op uitdraaien in de komende tijd? De tijd dat onze kleinkinderen opgroeien? Daar hadden we natuurlijk geen antwoord op, maar zorgen zijn er wel.

Gisteravond meldde het journaal, dat de kaarsjes in de basiliek St. Jan te Den Bosch niet aan te slepen waren. Mensen veel vaker een kaarsje op steken. Mensen die aan het woord kwamen en de reden uitlegden waarom nu in deze periode, vertelden dat ze hun gedachten even de rust gaven om in alle stilte alles te overdenken. Troost zouden vinden, maar ook hoop. Een kaarsje op steken doe ik dikwijls wanneer ik een deur van een kerk open zie staan. Waar ik dan ook ben. Afgelopen jaar was ik met mijn zoon in Avignon in Frakrijk. We gingen een kerk binnen, staken allebei een kaarsje aan en stonden even stil met onze gedachten. Men hoeft helemaal niet gelovig te zijn om in een kerk een kaarsje op te steken. Ik ervaar dat het een moment is om alle hectiek rondom mij heen, in mijn leven, even te vergeten en om stil te staan bij mijn persoonlijke gevoelens. Gegarandeerd komt dan het moment, dat ik emotioneel word. Tranen over het verlies van mijn man en familieleden. Mijn zoon sloeg een arm om mij heen. Zo geeft een kaarsje opsteken licht en hoop op betere tijden, herinnerd aan verbondenheid. En die arm om mijn schouder was genegenheid tussen ons. Wat eenvoudig een kaarsje opsteken niet kan doen.  

Afgelopen zaterdagmiddag werd ik door een cursiste uitgenodigd om in het centrum een bakkie te doen. Letterlijk schreef ze het zo. Tijdens de cursus maken we ook gebruik van het boek “Koffiepraatjes”. Het boek behandeld de spreektaal. Spreektaal is vaak voor anderstaligen moeilijk te herkennen omdat we woorden en gezegdes gebruiken  die in artikelen, of boeken, of krant zelden gebruikt worden. “Uit je dak gaan” bijvoorbeeld. Dak? Een dak van een huis? Of een uitspraak, die is met de noorderzon vertrokken. Wij Nederlanders zijn ons daar niet meer van bewust. Het is leuk om op deze manier daar op geattendeerd te worden. Het geeft mij een hernieuwde kijk op mijn moedertaal.

Het blijft moeilijk voor sommige anderstaligen om het Nederlands te leren, vooral wanneer ze in het land waar ze vandaan komen, weinig, of soms ook geen opleiding hebben genoten. Maar wanneer ze zichzelf willen inzetten, zal ik blijven proberen hen te helpen. En ik blijf hoop houden, dat het hen een keer zal lukken zich tenminste een beetje verstaanbaar te maken in een voor hen vreemde taal.

 

Wat je zegt...

 

Wat je ook zegt…

het is zoveel als de ander kan begrijpen. Vrij vertaald naar een uitspraak van Mevlana, Rumi. Deze uitspraak werd gedaan door een Turkse cursist naar aanleiding van het onderdeel luisteren bij het leren van de Nederlandse taal. Luisteren en de context begrijpen en verstaan is zoveel moeilijker dan het alleen het lezen van de tekst. Aansluitend op zijn citaat haalde ik de wijsheid aan: Luisteren is ook horen wat er niet wordt gezegd. Ik weet niet of het wijsheid is, maar voor mij blijft het een belangrijk issue, omdat communiceren met iemand empathie en aandacht vereist, nodig is naar die ander om tussen de regels te horen wat er werkelijk gezegd, of bedoeld wordt. Er ontspon zich tussen ons een interessante discussie. Hij liet mij een blog lezen van A. Selim Tuncer waa in een soortgelijke uitspraak van Mevlana: ‘Je kennis is in verhouding tot de geest van de persoon met wie je praat.

Ik neem de vrijheid om het zo uit te leggen: Zoeken we niet onbewust bij het zoeken naar een partner naar gelijkwaardigheid? En dan bedoel ik gelijkwaardigheid in kennis, in achtergrond, in milieu en niveau van communicatie? Dat er door communicatie in een relatie wederzijds begrip is naar elkaar? Maar ook non-verbale communicatie (zonder woorden) draagt bij aan iemand begrijpen, iemand verstaan.  Wikipedia legt het mooi uit. Non-verbale communicatie omvat elke vorm van boodschappen tussen mensen via niet-talige signalen. Luisteren en iemand proberen te lezen. Met iemand lezen bedoel ik dan, lichaamstaal herkennen en begrijpen. Waaronder o.a. Gezichtsuitdrukkingen en gebaren. Tijdens het praten ondersteunen we vaak de woorden door gebaren, door te lachen, of het maken van grimassen, het geven van een knipoog bijvoorbeeld. Het versterkt nog eens hetgeen we willen zeggen. Soms doen we dat ook wel onbewust, denk ik.

Toen ik op tienjarige leeftijd verhuisde van een klein dorp naar de grote ‘stad’ kreeg ik andere vriendjes en vriendinnetjes. En één daarvan werd al snel mijn beste vriendje. We trokken veel met elkaar op. Dat veranderde en verdiepte zich tijdens onze tienerleeftijd. Ik mocht wat langer buiten zijn na het avondeten in de zomer. We zonderden ons af van de anderen en praatten urenlang. En begrepen elkaars taal. En…ik, wij werden verliefd. Verliefd door het wederzijds van elkaar begrijpen, mede door de communicatie die naadloos op elkaar aansloot.

In 2018 schreef ik onderstaand gedicht uit “Wolken die gedachten toveren”

Pure Liefde

Ik moet jullie iets vertellen

Het is al heel lang gelee

Er woonde in de straat

een vriendje daar speelde ik mee

Elke ochtend stond hij

aan het hekje bij mijn huis

Samen lopend naar school

en ook weer terug naar huis

Dan ineens naar school alleen

snapte niet waarom hij ineens verdween

Jaren later zag ik hem weer

Niets was veranderd sinds de vorige keer

Zo verliefd, zo jong, zo pril

Op het gras in het zwembad

Opgewonden maar o zo stil

Liggend zij aan zij

Ik dacht hij en hij dacht mij

Zo mooi, zo puur, zo rein

Een beleven van intimiteit

Die later nooit meer zo zou zijn      

 

“Sen ne söylersen söyle, söylediğin, karşındakinin anladığı kadardır.”

 Mevlana Celaleddin-i Rûmî

Wat je ook zegt, het is zoveel als de ander kan begrijpen.

 

 

De Toekomst in dromen

 

Single en de toekomst

Wanneer de dagen, weken, maanden, jaren en seizoenen zijn voorbijgegaan.

De tijd over land en water is vervlogen,

zou ik willen dwalen door een beeld in mijn gedachten

en wensen dat ik mijn toekomst zou kennen mogen.

Het verlangen naar het maken van onvoorspelbare herinneringen.

Het uitvinden van nieuwe dingen.

Het ontdekken en meemaken van liefdevolle en onvergetelijke momenten,

dat alles zou ik in de kortere tijd die mij nog rest, op rijm willen kunnen prenten.

Niets is zeker wat de volgende dag ons brengt

Toch is alles gericht op de tijd die gaat komen,

en wordt mijn leven iedere dag verlengt.

Misschien worden mijn wensen werkelijkheid die voorkomen in mijn dromen.